ما هي أمراض الكلى؟

امراض الكلى 

الكلى الخاصة بك هي اثنتان من أعضاء الجسم على شكل حبة فاصوليا تقع في أسفل الظهر - ونظام الترشيح في الجسم، وتنظيف النفايات والسوائل الزائدة من الجسم وإنتاج البول وتحقيق التوازن بين المواد الكيميائية والتي هي ضرورية لمهمة جسمك .

 الكلى السليمة أيضا:

تنظيف وتصفية الدم

إنتاج البول

انتاج الهرمونات

مراقبة ضغط الدم

الحفاظ على عظام قوية

اتباع نظام غذامفيدة للكلى ، عالج الصحية مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وعدم التدخين يمكن أن يساعد الكلي على العمل بصورة أفضل وأطول.

ما هي أمراض الكلى؟

يعتبر فهم ما تعنيه أمراض الكلى هو الخطوة الأولى في السيطرة على المرض. فعندما تكون مصابًا بمرض الكلى، فهذا يعني أن الكليتين لم يعد باستطاعتهما التخلص من الفضلات والسموم بشكل فعال من جسمك أو تحقيق التوازن بين السوائل في جسمك. ويمكن أن يغير تراكم الفضلات من كيمياء الجسم، مما يسبب بعض الأعراض التي يمكن أن تشعر بها، وأعراض أخرى قد لا تشعر بها.

وتأتي أمراض الكلى على مراحل. وتعتبر معرفة المرحلة التي وصلت إليها في مرض الكلى المزمن (CKD) أمرًا مهمًا لتحديد العلاج. وهناك خمس مراحل لمرض الكلى المزمن، بدءًا من وظائف الكلى الطبيعية تقريبًا (المرحلة الأولى) إلى الفشل الكلوي أو مرض الكلى في مراحله الأخيرة (ESRD)، والذي يتطلب غسيل كلى أو زرع (المرحلة الخامسة). وفي المرحلة الخامسة، تعمل الكلى بنسبة 10 إلى 15 بالمائة من كفاءتها العادية. ويمكن أن تساعدك معرفة المرحلة الخاصة بك في تعلم كيفية السيطرة على المرض وإبطاء تطور حالتك.

وفي معظم الحالات، يحدث الفشل الكلوي بعد سنوات من وجود مرض الكلى المزمن. والأقل شيوعًا هو الفشل الكلوي الحاد، وهو التوقف المفاجئ لوظائف الكلى. وأيًا كانت الحالة، من الضروري جدًا أن يخضع المصاب بالفشل الكلوي إلى الغسيل الكلوي أو لعملية زرع للبقاء على قيد الحياة.

خيارات العلاج

فعندما يتعلق الأمر بعلاج الفشل الكلوي، توجد بعض الخيارات والأكثر شيوعًا منها هو غسيل الكلى. وإذا رأيت أنت وطبيبك أن عملية زرع الكلى هو العلاج المناسب لك، ستظل في حاجة لغسيل الكلى طوال فترة انتظارك لمتبرع مناسب.

فهم احتياجات الكليتين

إن اتباع نظام غذائي مناسب للكلى وبالتعامل مع مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الظروف الصحية وعدم التدخين يمكن أن يساعد كليتيك على العمل بشكل أفضل ولفترة أطول، حتى إذا كنت مصابًا بمرض في الكلى. والكليتين هما عضوين على شكل حبة الفاصوليا يقعا أسفل الظهر، وتلعب دورًا في الصحة العامة لك أكثر أهمية مما تتخيل. وهما بمثابة نظام الترشيح في جسمك، حيث تقومان بالتخلص من الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم وفرز وموازنة المواد الكيميائية الضرورية لاستمرار عمل الجسم.

الكلى

الكلى 

لا تتلقى الكلى دائمًا الأهمية التي تستحقها. ومع ذلك، فإن الكلى عضو مدهش بحق؛ وكلما تزداد معلوماتك عنها، فسوف يزداد وعيك بضرورة الحفاظ عليها في حالة صحية.

كلمه " kidney أو renal " فهو تعني " كلى". فقد تسمع طبيبك يتحدث عن وظائف الكلى، أو قد تقرأ مواد يُذكر فيها الفشل الكلوي. وعندما ترى كلمة "كلوي" أو تسمعها، فاعلم أن الموضوع يدور حول الكلى.

ما هي الكلى؟

الكلى عبارة عن عضوين على شكل حبة الفاصوليا، يبلغ طولهما 127 ملليمترًا، وعرضهما 76 ملليمترًا، وسُمكهما 25 ملليمترًا، تقريبًا. ويوجد هذان العضوان على جانبي العمود الفقري. يقدر حجم كل كلية بحجم قبضة اليد تقريبًا، وتزن من 113 إلى 170 جرامًا. توجد الكليتان فوق الخصر، إلا أن الكلية اليمنى توجد في موقع أدنى قليلاً ولها حجم أصغر حتى تترك مساحة للكبد. وتعمل الأضلاع السفلية على حماية الكليتين.

يوجد داخل الكلى النيفرونات " وحدات الترشيح أو الفلتره ". وهي عبارة عن وحدات بالغة الصغر يتم فيها ترشيح السوائل الزائدة والجسيمات الذائبة. وتحتوي كل كلية على النيفرونات يتراوح عددها بين مليون إلى 1.3 مليون وحدة.

ما الوظائف التي تؤديها الكلى؟

لا يقتصر عمل الكلى على التخلص من السوائل والماء الزائد الموجود بالجسم بتحويلها إلى بول، وإنما تقوم بما هو أكثر من ذلك بكثير، ومن الوظائف الأخرى:

تنقية وتنظيف الدم

الموازنة بين السوائل التي يحتوي عليها الجسم

إنتاج إنزيم الرينين الذي يساعد على التحكم في ضغط الدم

إفراز هرمون إريثروبويَتين الذي يقوم بالمساعده في انتاج خلايا الدم الحمراء

تنشيط فيتامين د للحفاظ على عظام صحية

ضبط مستوى الأملاح والمواد الكيميائية الأخرى للحفاظ على عمل الجسم على نحو ملائم

كيف تؤدي الكلى وظائفها؟

تبدأ الوظيفة الأساسية للكلى عندما تتناول الطعام والشراب. فبعد أن يمتص الجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها، تتحول المواد الزائدة إلى فضلات. بعض هذه الفضلات ينتهي بها المطاف في الدم، وبالتالي يصبح الدم في حاجة للتنقية. مع كل نبضة قلبية، يتم تدوير الدم في جميع أنحاء الجسم. ومن ثم تبدأ وظيفة الكلى ـــ وملايين النيفرونات التي تحتوي عليها ـــ لتنقية الدم وتنظيفه بالتخلص من السوائل الزائدة، والتي تتحول إلى بول. ينتقل البول من الكلى إلى المثانة عبر الحالب، حتى يتم التخلص منه عن طريق الإحليل.

لا تقتصر وظيفة الكلى على التخلص من الفضلات فحسب. فبالإضافة إلى ذلك، تعمل الكلى على مراقبة مستويات المواد الكيميائية والأملاح والأحماض الموجودة في الدم، حيث يوجد داخل النيفرونات مستشعرات تتبع مستويات الصوديوم والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم. وعند ارتفاع هذه المستويات، تبعث الكلى بإشارة لتخليص الدم من هذه الزيادة.

وهناك وظيفة أخرى مهمة للكلى، وهي مراقبة بعض وظائف الجسم وتنظيمها. فالكلى تفزر إنزيمًا يسمى الرينين للتحكم في ضغط الدم. هذا بالإضافة إلى هرمون الإريثروبويَتين الذي يحث نخاع العظم على انتاج خلايا الدم الحمراء، وايضا هرمون الكالسيتريول الذي يساعد في الحفاظ على قوة العظام.

كيف تتحول الفضلات والسوائل الزائدة إلى بول؟

يوجد بداخل كل كلية ملايين من وحدات الترشيح الدقيقة التي تسمى النيفرونات. يحتوي كل نيفرون على كبيبات انابيب. والكبيبة عبارة عن سلسلة عُقَدية من الشعيرات الدموية المتخصصة التي يتم فيها تنقية الدم من الماء والجسيمات الصغيرة. بعد ذلك تنتقل هذه الفضلات والسوائل الزائدة عبر انابيب ، حيث تحدث عدة عمليات انتقال تلك السوائل إلى بول. وتتجمع هذه الانابيب إلى أنبوب التجميع حيث يتم تصريف البول إلى كيس على شكل القمع يسمى الحوض الكلوي. وتحتوي كل كلية على حالب يصل الحوض الكلوي بالمثانة. يتدفق البول من الكلى إلى المثانة عبر الحالبين، ثم يخرج من الجسم عن طريق الإحليل.

مما تتكون الكلى ،

وكيف تقوم بهذا العمل الضخم رغم حجمها الصغير مقارنة بحجم الأعضاء الأخرى؟

تقوم الكليتين بالتخلص من مخلفات عملية التمثيل الغذائي،

وتلعب دوراً هاماً في تنظيم التوازن المائي للجسم،

وتحتوي كل كلية على مليون نفرون، والنفرون هو الوحدة الوظيفية بالكلية،

ويقوم بعمله من خلال خمسة أقسام رئيسية:

كبيبة الكلى

وتوجد في قشرة الكلية، وتلتف بشكل دائري حول شبكة من الأوعية الدموية

التي تمتد من الشريان الداخل للكلية والشريان الخارج منها،

وتترشح الجزيئات الصغيرة والماء من خلال الأوعية الدموية عند مرورها بالكبيبة لتدخل إلى داخلها.

أنبوب الكلى المتجمع القريب: 

يوجد أيضاً في القشرة حيث يستقبل المواد التي ترشحت عليه من الكبيبة

ويساعد طول الأنبوب على وظيفته في الاتصال بسائل الأمعاء.

إنحناء هنلي: 

يعتبر امتداد للأنبوب القريب الجامع، ويمتد إلى داخل الكلية مبتعداً عن القشرة،

ويعتبر أنبوباً رفيعاً يصبح سميكاً في نهايته حين يرجع للقشرة مرة أخرى.

أنبوب الكلى المتجمع البعيد: 

يوجد في القشرة ويلعب دوراً مهماً في الضبط الدقيق لسائل الأمعاء،

ويقترب من الشريان الخارج من الكلية،

والذي يعتبر مسئولاً عن إفراز هرمون الرينين الذي ينظم عمل الكلية.

الأنبوب الجامع:

يبدأ عندما يعود الأنبوب المتجمع البعيد بالعودة مرة أخرى لتجويف الكلية تاركاً القشرة،

وتفتح نهايته في حوض الكلية ويعتبر ذا أهمية في تكوين البول

حيث تتم فيه عمليات إعادة امتصاص أخيرة للمواد التي ترشحت إلى الكلية،

ليرسل البول بعدها للقناة البولية.

ويتأثر عمل الكلى بما يلي:

1\ سلامة خلايا الكبيبة والأنابيب المختلفة داخل الكلية.

2\ تدفق الدم الكافي للكليتين،

حيث تحصل الكليتين في الأحوال الطبيعية على 20% من ما يضخه القلب من دم.

3\ الإفراز الطبيعي للهرمونات التي تنظم عمل الكليتين.

الكلى والهرمونات:

وبالإضافة لإخراج الفضلات تقوم الكليتين بعمل مهم في تنظيم عمل الجسم

من خلال إفرازها لعدد من الهرمونات

منها ما يعمل في الكلية نفسها ومنها ما يتم نقله لأنسجة اخرى للعمل بها:

هرمون الانين: والذي ينظم عمل الكلية نفسها.

هرمون 25،1 ثنائي هيدروكسيد فيتامين د، وهي الجزء الفعال من التمثيل الغذائي لفيتامين د

والذي يفرز بعد 25 هيدروكسي فيتامين د الذي ينتج في البدء.

هرمون إرثرو بيوتين والذي يحفز عملية تصنيع كريات الدم الحمراء.

وتحتاج الكلى إلى شرب كميات من المياه يومياً تصل إلى 8 أكواب لتستطيع القيام بعملها بشكل أفضل.

الأطعمة مفيدة لمريض الكلى السكري

الأطعمة مفيدة لمريض الكلى السكري

ما هى الأطعمة مفيدة لمريض الكلى السكريمعظم مرضى الكلى السكري يريدون أن يتناولون فاكهة و لكن أنهم يخشون أن يأكل. في الواقع ، ليست هناك حاجة للابتعاد عن الفاكهة. لأن هناك العديد من الأنواع المختلفة من الفواكه الغنية بجميع أنواع الأطعمة مثل الفيتامينات والألياف والمواد المعدنية ، كل هذه الأشياء مفيدة لصحتك. ما أنواع الفواكه المفيدة لمرضى مرضى الكلى السكري؟ دعونا نلقي نظرة على معا.

الفواكه المختلفة وقد عد السكر مختلفة في ذلك، حتى أننا ينبغي التعامل معها بشكل مختلف. بعض الفواكه تحتوي على السكر 10 غ في كل 100 غرام، مثل البطيخ، بطيخ، والبرتقال، والليمون، الخوخ، العنب، الفراولة، الأناناس، الكرز وجوز الهند فقط. المرضى يمكن أن تآكل بعضها وفقا للحاجة. بعض الفواكه التي تحتوي على السكر 11-12 غ في كل 100 غرام، والمرضى الذين ينبغي الحذر لتناول الطعام لهم. هذه الثمار بما في ذلك الموز والرمان والتفاح، والكمثرى، والليتشي والمانجو. هي ثمار المرضى ضرورة تجنب تاريخ الحمراء، الزعرور، الزبيب، الكاكي المجففة ولونجان، نظراً لأن هذه الثمار تحتوي على ما يزيد على 20 جرام سكر كل 100 غرام.

قال الخبراء أن الخضروات الطازجة غنية في التغذية المختلفة ولا السكر كثيرا. حتى من أجل ميد طلب جسمك يمكن تناول بعض الخضروات مثل الطماطم والخيار، وبديل جيد للفاكهة ومناسبة جداً لمرضى الكلى السكري. إذا كان لديك مشاكل أخرى حول مرض الكلي السكري الاتصال مع خبير الاعشاب والتغذية العلاجية  عبر الواتس 00962779839388