ترسبات الكلى

ترسبات الكلى 

هي كتل صغيرة مصنوعة من البلورات تساهم في تكوين حصى الكلى، وفي العادة تُكوّن الحصى في الكلى، ورغم ذلك تُكوَّن الحصى في أي مكان على طول المسالك البولية؛ مثل: الكلى، والحالبان، والمثانة، ومجرى البول. وتُعدّ حصى الكلى واحدة من أكثر الحالات الطبية المسببة للألم، ويختلف سبب الإصابة بحصى الكلى حسب نوع الحصى.[١] علاج طبيعي للترسبات تجب استشارة الطبيب قبل استخدام طرق العلاج الطبيعية للتخلص من حصى الكلى، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الأمراض، أو الذين يُعرَّضون للعلاج بالأدوية الأخرى؛ لأنّ الكثير من المضادات الحيوية ومدرات البول وأدوية ضغط الدم والكولسترول وأدوية الكبد تتفاعل بشكل سلبي مع العلاجات الطبيعية، وتشمل الطرق الطبيعية لعلاج الترسبات ما يلي :[٢] عصير الليمون، يحتوي عصير الليمون على الأحماض (السترات)، وهو مركب كيميائي يساعد الجسم في التخلص من رواسب الكالسيوم التي تُجمَّع لتكوّن حصى الكلى، لكن يجب عدم استخدام عصير الليمون الصناعي الموجود في المحلات التجارية؛ لأنّ هذا العصير يحتوي على نسب منخفضة من عصير الليمون الطبيعي، ونسب عالية من المحليات الصناعية التي تزيد من خطر تكوين حصى الكلى وترسباتها، وإنما تجب صناعة عصير الليمون الطبيعي في المنزل للتخلص من ترسبات الكلى. الريحان، إذ يحتوي على مركبات ومواد كيميائية تساعد في استقرار مستويات حمض اليوريك وتخفيضها؛ لتقليل تكوين حصى الكلى، ويحتوي الريحان أيضًا على حمض الخليك، وهو مادة كيميائية تساعد في التخلص من حصى الكلى وترسباتها. خل التفاح، يحتوي خل التفاح على حمض الستريك الذي يذيب رواسب الكلى ويتخلص منها. عصير عشب القمح، حيث عصير عشب القمح الأخضر الغني بالبراعم يخرج المعادن والأملاح من المسالك البولية، مما يمنع تبلورها وتحوّلها إلى حصى، ويحتوي أيضًا على مركبات تزيد من إنتاج البول، مما يسمح بسهولة تمرير الحصى مع البول. عصير الكرفس أو بذور الكرفس، يحتوي الكرفس على مضادات أكسدة ومركبات معروفة بزيادة إنتاج البول، مما يسهل تمرير الحصى والترسبات من المسالك البولية. عنب الدب، إذ تساعد المذيبات الموجودة في عشبة عنب الدب في تنظيف المسالك البولية، وتحفيز مرور حصى الكلى وخروجه مع البول. حساء الفاصولياء، إذ تحتوي الفاصولياء على الكثير من المغنيسيوم، وهو مركب معروف يقلل من تكوين ترسبات الكلى، ويقلل من أعراضها المحتملة. زيت الزيتون البكر، حيث زيت الزيتون البكر سميك وغني ويسهّل مرور حصى الكلى عن طريق تشحيم المسالك البولية. عصير الرمان، يُعتقد أنّ الخصائص القابضة الموجودة في عصير الرمان، ومضادات الأكسدة الموجودة في الرمان تحدّ من تكوين حصى وترسبات الكلى، وتسهّل مرور الحصى عبر الكلى، ويحتوي عصير الرمان أيضًا على مركبات تقلل من حموضة البول، مما يقلل من فرص تكوين الحصى. مستخلص الهندباء أو شاي الهندباء أو عصير الهندباء، تحتوي الهندباء على مركبات تزيد من كمية البول، وتساعد الجسم في التخلص من الفضلات والسموم. أعراض الإصابة بحصى الكلى تُعرَف الإصابة بحصى الكلى بتسببها في الشعور بالألم الشديد، وقد لا تظهر أعراض الإصابة بحصى الكلى والترسبات حتى تتحرك الحصى للأسفل باتجاه المثانة، ويصاب المريض بالألم في جانبَي الظهر أو البطن، وقد يشعّ الألم الناجم عن حصى الكلى إلى الأربية، وتشمل الأعراض الأخرى الشائعة للإصابة بحصى الكلى ما يلي:[١] وجود الدم في البول، وتحوّل لون البول إلى الأحمر أو الوردي أو البني. التقيؤ. الغثيان. رائحة البول القوية. القشعريرة. الحمى. تمرير كمية قلية من البول في كل مرة. قد لا تسبب الإصابة بحصى الكلى الصغيرة أية أعراض أو ألم عند مرورها خلال المسالك البولية. علاج حصى الكلى يختلف علاج حصى الكلى باختلاف نوع الحصى، أو اعتمادًا على السبب المؤدي إلى تكوين هذه الحصى، وتشمل طرق علاج حصى الكلى ما يلي:[٣] الحصى الصغيرة عادةً ما يجرى علاج الحصى الصغيرة والترسبات بالطرق التالية: شرب الماء، لا تتطلب معظم حصى الكلى الصغيرة العلاج طبي، إذ يُتخلَّص من هذه الحصى عن طريق شرب الماء، حيث شرب 2 إلى 3 لتر من الماء يوميًا يساعد في غسل الجهاز البولي. مسكنات الألم، يسبب مرور الحصى في الكلى الشعور بالألم، وفي هذه الحالة قد يوصي الطبيب ببعض مسكنات الألم؛ مثل: الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين. العلاج الطبي، قد يصف الطبيب دواء للمساهمة في إخراج الحصى من الكلى، وهذا النوع من الأدوية معروف باسم حاصرات ألفا، ويريح عضلات الحالب، ويساعد في تمرير الحصى بسرعة أكبر وألم أقل. الحصى الكبيرة حصى الكلى التي لا يمكن علاجها بطرق العلاج التقليدية؛ إمّا لأنها أكبر من أن تمر وحدها، أو لأنّها تسبب النزيف أو تلف الكلى أو التهاب الجهاز البولي المستمر قد يتطلب علاجها ما يلي: استخدام الموجات الصوتية، هناك أنواع معينة من الحصى في الكلى تحتاج تفتيتًا بالموجات الصوتية خارج الجسم، لكنّ ذلك يعتمد على حجمها وموقعها، وتُستخدم الموجات الصوتية في صنع اهتزازات قوية تكسّر الحصى وتفتّتها قطعًا صغيرة يسهل خروجها مع البول. الجراحة، تُستخدم الجراحة في إزالة الحصى الكبيرة جدًا، إذ يخرج الطبيب الحصى عن طريق التنظير، وأدوات تُدخَل من خلال شق صغير في الظهر. التنظير، يُستخدم التنظير في إزالة الحصى الصغيرة في الحالب أو الكلى، ويمرّر الطبيب أنبوبًا رفيعًا مزوّدًا بمنظار و أدوات عبر مجرى البوب والمثانة إلى الحالب، وبمجرد الوصول إلى الحجر تقطع الأدوات المرفقة بالأنبوب الحصى، وتفتّتها ليسهل خروجها مع البول. جراحة الغدة الدرقية، حيث بعض حجارة فوسفات الكالسيوم تنتج بسبب فرط نشاط الغدد جارات الدرقية، والتي توجد في الزوايا الأربعة للغدة الدرقية، فعندما تنتج هذه الغدد الكثير من الهرمونات يصبح مستوى الكالسيوم عاليًا جدًا، مما يؤدي إلى تكوين حصى الكلى. المراجع ^ أ ب Healthline Editorial Team, "What are kidney stones?"، healthline, Retrieved 20-7-2019. ↑ Jennifer Huizen, "Thirteen natural home remedies for kidney stones"، medicalnewstoday, Retrieved 20-7-2019. ↑ Mayo Clinic Staff %AA

أمراض الكلى

أمراض الكلى

 تُعدّ الكُلى من الأعضاء التي تُؤدي دورًا مهمًا في جسم الإنسان، وأيّ خلل في عملها، قد يؤدي إلى مشكلات وأمراض، تُؤثر على الجسم بأكمله، فقد يُؤدي إصابة الكلية بأي مرض إلى خلل في تصفية الدم من السموم والسوائل الزائدة، وقد يؤثر على ضغط الدم، وقد يختل إنتاج خلايا الدم الحمراء أو إنتاج [[ما هي فوائد فيتامين d|فيتامين دال[١] المهم في عديد من وظائف الجسم، ويوجد العديد من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تسبب مشكلات وأمراض في الكلى، وتتضمن أسباب أمراض الكلى الإصابات الجسدية، والالتهابات أو أسباب وراثية، ويمكن أيضاً أن تَتلف الكلى من سوء استخدام بعض الأدوية المسكنة للآلام.[٢]. أسباب أمراض الكلى لأمراض الكلى نوعان هما؛ قصور الكلى الحاد، وقصور الكلى المزمن، وكل نوع له أسباب مختلفة منها ما هو خطير، ومنه ما هو مؤقت يُعالج تمامًا، ومنه ما يبقى مدى الحياة[٣]، وأسباب أمراض الكلى الآتي: أسباب قصور الكلى الحاد يتسبب في هذا القصور عدة عوامل تؤدي إلى خلل في وظيفة الكلية، وتبدأ أعراضه سريعًا، ويجب المباشرة في علاجه بعد التشخيص كي لا يتحول إلى مرض مزمن، ويُشفى هذا النوع تمامًا إذا عولج بشكل صحيح وفي الوقت المناسب، ومن أسباب أمراض الكلى الحادة:[١] عدم تدفق الدم بكمية كافية إلى الكلى والتي تكون نتيجة: إصابة نزيف دموي حاد الذي يؤدي إلى صدمة نتيجة فقدان الدم ، كما هو الحال في حوادث السيارات. انخفاض ضغط الدم الشديد. فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم نتيجة الأسهال المستمر. أمراض القلب المزمنة مثل؛ ضعف عضلة القلب أو التعرض لنوبة قلبية. عدوى فيروسية او بكتيرية. أمراض في الكبد. تناول الأدوية مضادة الالتهابات غير السّتيرويدية كثيرًا مثل؛ الايبوبروفين أو الأسبيرين. حروق الجسم الشديدة التي قد تؤدي إلى فقدان السوائل. جفاف الجسم. ردة فعل الجسم الشديدة نتيجة حساسية من مادة معينة. الضرر المباشر للكلى نفسها والتي تكون نتيجة: جلطات دموية في الأغشية والأوعية التي تغذي الكلى. أمراض على الكلية نفسها مثل التهاب كبيبات الكلية، ومرض الذئبة. عدوى فيروسية أو بكتيرية. بعض الأدوية مثل أدوية الكيمائية، بعض المضادات الحيوية مثل؛ الفانكوميسين، وبعض الأصباغ التي تستخدم في التصوير الطبي مثل؛ الرنين المغناطيسي. الإدمان على الكحول والمخدرات. بعض أمراض الدم وأمراض الأوعية الدموية. مضاعفات أثناء الحمل ، مثل؛ تسمم الحمل.[٤] زيادة نسبة البروتين في الدم.[٥] تحشّر ورجوع البول إلى الكلى نتيجة تسكير في الحالب والتي تكون نتيجة: تضخم البروستاتا بشكل واسع والذي يمنع تدفق البول. أمراض سرطانية في الجهاز البولي. تجلطات دموية داخل الكلى أو في الأوعية التي تحيط في الكلية. حصى الكلى. مشكلات في المثانة. أسباب قصور الكلى المزمن يُطلق على مرض الكلى المزمن،عندما لا تعمل الكلى جيدًا مدة أطول من 3 أشهر، قد لا تُلاحظ أيّ أعراض في المراحل المبكرة منه، ولكن عندما تظهر أيّ منها منه فإنه يصبح من الأسهل علاجه، وتوجد مراحل لهذا المرض تصنف حسب نشاط الكلية،[٦] ومن أسباب قصور الكلى المزمن: [٧] مرض السكري النوع الأول والثاني: هي الأسباب الأكثر شيوعاً؛ فارتفاع مستويات السكر في الدم مع الوقت يمكن أن يضر الكليتين، ويسمى المرض باعتلال الكلية بسبب السكري؛ عندما يكون الجلوكوز غير المستخدم في الدم سبببًا للأضرار في الكلية، إذا تم المحافظة على مستويات الجلوكوز في الدم ، فإنّه يمكن تأخير أو منع اعتلال الكلية. ارتفاع ضغط الدم: الذي يخلق الضغط على الأوعية الدموية، ممّا يُسبب أمراض الكليتين، وقد اكتشف أنّ أدوية ضغط الدم التي تسمى مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين؛ لحماية الكلى أكثر من الأدوية الأخرى التي تخفض ضغط الدم إلى مستويات مماثلة. اضطرابات الجهاز المناعي: أمراض الجهاز المناعي؛ إنّه إذا كان لدى الشخص مرض في الكلى بسبب الذئبة، فيُطلق عليه التهاب الكلية الذئبة. التهاب الحويصلات والكلية: التهابات المسالك البولية داخل الكلى، التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث ندوب في الكلى، ويُمكن أن يؤدي إلى تلف الكلى عند حدوثه المكرر. التهاب في المرشحات الصغيرة: الكبيبات داخل الكليتين، و يمكن أن يحدث بعد التهاب بكتيري. مرض الكلى المتعدد الكيسات: وهو حالة وراثية؛ يتشكل فيها الكيس المملوء بالسوائل في الكليتين. العيوب الخلقية: الموجودة عند الولادة يمكن أن تمنع المسالك البولية من أداء وظيفتها طبيعيًا أو ربما تؤثر على الكلى، واحدة من أكثر الأمور شيوعاً والذي ينطوي على نوع من عطل في الصمام بين المثانة والحالب، يمكن لأخصائي أمراض المسالك البولية القيام بعملية جراحية لإصلاح هذه المشاكل ، والتي يمكن العثور عليها أثناء وجود الطفل في الرحم. المخدرات والسموم والأدوية: ، مثل؛ التسمم بالرصاص، واستخدامها على المدى الطويل من بعض الأدوية بما في ذلك؛ مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل؛ ايبوبروفين، ونابروكسين، والمواد المخدرة التي تأخذ وريدياً فتدمر الكليتين بشكل دائم. الوقاية من أمراض الكلى قد تساعد بعض الأمور في الحماية من أمراض الكلى، وتخفيف تطور المرض؛ فالسيطرة على مستويات السكر وعلى قراءات الضغط هي أول خطوة لمرضى السكري والضغط، أيضًا على الأشخاص حماية الكلى بالإلتزام بالغذاء الصحي كالإكثار من الخضروات والفواكه والأطعمة الغنية بالألياف، وعدم الإكثار من ملح الطعام، وعدم الإكثار من السكريات، كما أنّ تغيير نمط الحياة بزيادة نشاط الجسم، قد يخفف نسبة الإصابة بأمراض الكلى مثل؛ المشي يوميًا لمدة نصف ساعة، وتخفيف الوزن إلى الوزن المثالي لمن يعانون من السمنة، والنوم لساعات كافية، وتوقف عن التدخين، وتجنب شرب الكحول، والتناول المخدرات، أيضَا يجب على مرضى القلب الالتزام بالأدوية الموصوفة لهم، لمنع نوبات قلبية أخرى، قد تسبب أمراض الكلى بنوعيها.[١] المراجع ^ أ ب ت "Acute kidney injury", www.kidneyfund.org, Retrieved 4-11-2019. Edited. ↑ Kimberly Holland (23-5-2019), "Everything You Need to Know About Kidney Failure"، www.healthline.com, Retrieved 4-11-2019. Edited. ↑ "Types of kidney disease", kidney.org.au, Retrieved 4-11-2019. Edited. ↑ Jessica Tangren, "Acute Kidney Injury in Pregnancy"، www.renalandurologynews.com, Retrieved 4-11-2019. Edited. ↑ "High-Protein Diets and Kidney Disease", www.worldkidneyday.org,21-1-2019، Retrieved 4-11-2019. Edited. ↑ "Definition and classification of CKD", www.kisupplements.org,2013، Retrieved 4-11-2019. Edited. ↑ "Causes of Chronic Kidney Disease", www.niddk.nih.gov,10-2016، Retrieved 4-11-2019. Edited.

الثوم

الثوم 

خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم

الثوم ومنع الجلطات

الامراض المعدية

الثوم والسرطان

الثوم والسكري

فوائد الثوم للحامل

فوائد الثوم للشعر

فوائد الثوم للبشرة

فوائد الثوم للجنس

كمية الثوم الموصى بها

المزيد من الفوائد العلاجية للثوم

الثوم من اكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، إذ يمكن منع او معالجة العديد من المشاكل الصحية بمساعدة الثوم.

هنالك عدد لا يحصى من الادلة التي تثبت ان مصدر هذه الاستعمالات منذ الاف السنين لدى حضارات مختلفة حول العالم، فقد اثبتت العديد من الدراسات الحديثة وجود علاقة مباشرة بين الثوم والوقاية من مشاكل صحية متنوعة، ومن اهمها:

خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم

قد يقلل تناول الثوم بصورة منتظمة من مستويات الكولسترول في الدم، عن طريق معادلة النسبة بين الجيد- الحميد (HDL) والكولسترول السيء (LDL).

بالاضافة الى ذلك، اثبتت العديد من الدراسات ان تناول الثوم بشكل منتظم قد يساهم في خفض ضغط الدم وبالتالي فانه يمنع حدوث امراض القلب والسكتة.

منع الجلطات الدموية

قد تؤدي الجلطات الدموية الى انسداد الشرايين، بالتالي توقف تدفق الدم الى انسجة الجسم واعضائه المختلفة، حيث تكمن خطورة هذه الحالات بانها تودي الى الاصابة بالسكتة الدماغية او النوبة القلبية.

لكن يمكن لتناول الثوم ان يزيد من انتاج اكسيد النيتريك في الاوعية الدموية والذي يساعد على توسيعها، ونتيجة لذلك، يمتاز الثوم بتذويب الجلطات الدموية.

مواضيع ذات علاقة

وصفات صحية

منتديات الريجيم وتخفيف الوزن

كيف يمكن للحامل التخفيف من الحرقة الشديدة في المعدة؟

هل وجود فتق في الحجاب الحاجز يتطلب عملية جراحية؟

نتائج بعيدة المدى لجراحة شفط الدهون

مكافحة الامراض المعدية

لقد استخدم الثوم منذ الاف السنين كواق ومعالج للعديد من المشاكل الصحية.

حيث يحتوي الثوم على مركبات الكبريت، فيتامين (C) و(B6)، السيلينيوم، المغنيزيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم وغيرها من المواد المعروفة بقدرتها على مكافحة العديد من انواع الجراثيم، الفيروسات وحتى العدوى الفطرية.

بهذا تم ادخاله في ايجاد وصناعة العديد من المراهم والقطرات المعدة للعلاج الخارجي للفطريات والتهابات الاذن.

الثوم وعلاقته مع الزكام

كشفت الدراسة التي شملت 150 مشتركا حصلوا على مكملات الثوم او على كبسولات لاتحوي اي اثر (الغفل)، وبالذات خلال ذروة موسم الشتاء، من فوائد الثوم انه يساهم في منع ومعالجة حالات الزكام.

فقد اشارت نتائج الدراسة الى انخفاض حالات الزكام لدى الذين تناولوا الثوم بشكل ملحوظ مقارنة بالذين تلقوا الغفل.

بالاضافة الى ذلك، عند اصابة الاشخاص من كلتي المجموعتين بالزكام، فان اولئك الذين تناولوا الثوم يشفون بسرعة اكبر بكثير من مجموعة الاشخاص الذين تلقوا الغفل.

الوقاية من السرطان

يحتوي الثوم على مضادات الاكسدة وخصائص اخرى تقوي جهاز المناعة في الجسم، بل وتقلل من احتمال الاصابة بسرطان القولون، المعدة والبنكرياس.

كذلك، قد تمنع مكملات الثوم تطور الخلايا السرطانية لدى الاشخاص الذي عانى احد افراد عائلتهم في السابق من سرطان الثدي، البروستاتا والحلق.

بالاضافة الى ذلك، يمتلك الثوم القدرة على مكافحة العديد من انواع الطفيليات، وخاصة الطفيليات المعوية والديدان.

الثوم وداء السكري

قد يحسن الثوم العديد من الاعراض والمضاعفات المصاحبة لداء السكري، مثل مشاكل الكلى، او الجهاز العصبي ومشاكل شبكية العين.

كذلك، قد يقلل تناول الثوم من مستويات السكر، والكولسترول والدهنيات في الدم، الامر الذي يساعد مرضى السكري بشكل كبير.

فوائد الثوم للحامل

فوائد الثوم للحامل 

أما بالنسبة لفوائد الثوم للحامل، فهي تشمل:

تحسين الدورة الدموية للمرأة الحامل، فضلا عن كونه يخفض ضغط الدم ويقلل من مستويات الكوليسترول لديها. وهذا امر مهم لسلامة الحمل للأم وللجنين معاً وحتى بعد الولادة.

زيادة وزن الأطفال عند ولادتهم، كشفت بعض الدراسات المختلفة بأن الثوم يؤثر على زيادة وزن الأطفال عند ولادتهم وبالأخص الذين كان من المتوقع أن يولدوا بوزن منخفض.

حيث استنتج الباحثون ان تناول مستخلصات الثوم من قبل النساء الاكثر عرضة لولادة طفل بوزن منخفض ساهم في تحفيز نمو الجنين وزيادة وزنه عند الولادة. 

يقلل من مخاطر مقدمات تسمم الحمل، أظهر بحث اجراه أطباء أمراض النسائية في مستشفى Chelsea and Westminster Hospital في لندن ان تناول الثوم خلال الحمل يمكن أن يقلل من مخاطر مقدمات تسمم الحمل، والتي تسبب ارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول.

 يقلل الثوم من الشعور بالإرهاق خلال الحمل، ويدمر البكتيريا والفطريات والفيروسات الضارة. وذلك بحسب ما أشار إليه المركز الطبي لجامعة ميريلاند الامريكية

يساعد في علاج الالتهابات المهبلية، والتي تتضمن متلازمة فرط الحساسية من الخمائر yeast hypersensitivity syndrome وداء المبيضات المزمن chronic candidiasis. وذلك وفقاً لما ذكره المركز الطبي لجامعة بيتسبرغ.

لكن كما هو الحال في أي مستحضر أو مكمل طبيعي، فيجب التحدث مع الطبيب قبل استخدام الثوم لأغراض علاجية خلال الحمل او خلال الرضاعة الطبيعية.

الثوم مفيد جدًا للشعر

يعد الثوم علاجا لتحسين نمو الشعر عبر استخدامه كمستحضر موضعي، ويساعد أيضا على محاربة فقدان الشعر.

يحتوي الثوم على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للشعر والصحة العامة منها:

الكبريت (sulfur): يدخل في بناء العديد من البروتينات، منها الكيراتين (keratin​) الذي يتكون منه الشعر. يذكر أن الكبريت مفيد للجلد والأظافر والأعصاب. ويمكن استخدامه كعلاج لمحاربة الصدفية والإكزيما، وهما حالتان تضران في صحة الشعر.

السيلينيوم (Selenium): يعمل السيلينيوم الموجود في الثوم مع فيتامين (E) على تحسين صحة الشعر.فهو يعزز من قدرة الجسم على استخدام هذا الفيتامين لتدمير الشوارد الحرة التي تتلف غشاء الخلايا.

الأشخاص الذين ﻻ يمتلكون القدرة على استخدام الفيتامين (E) أو الذين يفتقرون إليه غالبا ما يفقدون الشعر أو يكون شعرهم جافا وباهتا.

فوائد الثوم للشعر

فيتامينات B وفيتامين C: يعد الثوم مصدرا مهما لفيتامين (C) و (B-6)، و (B-1)، المعروف أيضا بالثيامين، هذه الفيتامينات تعد مهمة لصحة الشعر.

فيتامين (C) يمنع الشعر من التقصف ويساعد في تعزيز انتاج الكولاجين (Collagen). والافتقار إلى فيتامين (B-6) قد يؤدي إلى فقدان الشعر.

أما الثيامين، فبالاضافة الى انه يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس فهو ايضاً يحفز عملية الأيض للكربوهيدرات.

المعادن: الموجودة في الثوم تساعد في الحصول على شعر صحي. فعناصر كالكالسيوم، النحاس، الحديد والمنغنيز، لها دوراً في بناء خلايا الشعر والبشرة ونموها كما وتعمل على حماية الشعر من التلف.

الثوم وتغذية البشرة

على الرغم من قيام البعض وضع زيت الثوم على بشرتهم لعلاج الالتهابات الفطرية أو الثآليل والامراض الجلدية التي تصيبهم، غير أن فعالية الثوم ضد الثآليل والمسامير لا تزال غير مؤكدة.

لكن ما لا  شك فيه، ان كل فص من الثوم يحتوي على كميات كبيرة من مادة كيميائية موجودة بشكل طبيعي فيه وتعرف بالأليسين (allicin)، والتي تتفاعل عند هضمها مع الدم، لإنشاء حماية قادرة على قتل العديد من البكتيريا والفيروسات المؤذية التي قد يكون جسم الانسان مأواً لها، مثل المسببة لحب الشباب وغيرها من الالتهابات الجلدية.

اضافة الى ذلك فان الاليسين مضاد فعال للتأكسد مما يزيد من قدرتها على الحماية من الفيروسات. واظهرت خواص الثوم المضادة للبكتيريا في كل من العلاجات الموضعية التي توضع على البشرة والعلاجات التي تؤخذ عبر الفم.

ولتحصل على أكبر قدر ممكن من فوائد الثوم، قم بتناولها نيئة ومفرومة بشكل ناعم وضعها في طبق السلطة أو قم باضافتها الى الوجبة قبل تقديمها.

ألم الكلى

 ألم الكلى

تعدّ الكلى عضوًا على شكل حبّة فاصولياء، تقع مقابل عضلات الظّهر في منطقة البطن العلويّة على كلا جانبي الجسم الأيمن والأيسر، ومن أهمّ وظائفها في الجسم إزالة الفضلات والسّوائل الزّائدة من الجسم، بالإضافة إلى إنتاج الهرمونات التي تنظّم ضغط الدّم، وإنتاج خلايا الدّم الحمراء، وتنظيم توازن درجة الحموضة في الجسم، والتّأثير على الكالسيوم والصّوديوم والبوتاسيوم وغيرها من أيض الكهارل[١]، وقد يشعر المريض بألم الكلى في الظّهر والفخذ، بالإضافة إلى أسفل القفص الصّدري على جانبي العمود الفقري للشّخص، وقد يعاني من ألم في أحد جانبي الجسم أو كليهما اعتمادًا على تأثير الحالة على كلية واحدة أو كلتيهما، ويمكن أن يمتدّ الألم إلى البطن أيضًا[٢]. أعراض ألم الكلى تشمل أعراض ألم الكلى الانزعاج الحادّ، ووجعًا يحدث في الظّهر بين أدنى ضلع صدريّ تقريبًا والأرداف، اعتمادًا على سبب الألم، ومن الأعراض الأخرى ما يأتي[٣]: الحمّى. الألم، وعسر التبوّل. وجود دم في البول. الغثيان. التّقيّؤ. الدوخة. الإمساك أو الإسهال. طفح جلدي. الإعياء. قشعريرة برد. قد تحدث علامات وأعراض أخرى في حالة تعرّض وظائف الكلى للخطر بصورة متزايدة، منها ما يأتي: طعم معدنيّ في الفم. رائحة الفم الكريهة. التورّم، وضيق في التنفّس. أسباب ألم الكلى تتعدّد الأسباب المحتملة لألم الكلى، منها ما يأتي[٤]: نزيف في الكلى. تخثّر الوريد الكلويّ؛ أي حدوث جلطات دم في الأوردة الكلويّة. تسمّم الكلية، ممّا يؤدّي إلى تورّم في الكلى بسبب رجوع البول إليها. سرطان الكلى. تكيّسات الكلى، والتي تؤدّي إلى تضخّمها أو تمزّقها. عدوى الكلى المعروفة بالتهاب الحويضة والكلية. حصى الكلى. مرض تكيّس الكلى. خروج الحصى من الكلية. تشخيص ألم الكلى يلجأ الطّبيب إلى عدّة إجراءات وفحوصات لتشخيص الألم في منطقة الكلى، ومنها ما يأتي[٥]: فحص الدّم. اختبارات البول. الموجات فوق الصّوتية. مضاعفات ألم الكلى يمكن أن تؤثّر آلام الكلى النّاجمة عن أمراضها المزمنة على كلّ جزء من الجسم تقريبًا، وتشمل المضاعفات ما يأتي[٦]: احتباس السّوائل، ممّا قد يؤدّي إلى تورّم في الذّراعين والسّاقين، وارتفاع ضغط الدّم، أو وجود سائل في الرّئتين بما يعرف بالوذمة الرّئوية. ارتفاع مفاجئ في مستويات البوتاسيوم في الدّم والمعروف بفرط بوتاسيوم الدّم، ممّا قد يُضعف قدرة القلب على العمل، وقد يهدّد الحياة. أمراض القلب والأوعية الدّموية. ضعف العظام، وزيادة خطر الإصابة بكسور في العظام. فقر الدّم. انخفاض الدّافع الجنسي، بالإضافة إلى ضعف الانتصاب، أو انخفاض الخصوبة. تلف الجهاز العصبي المركزي، ممّا يمكن أن يسبّب صعوبةً في التّركيز، وتغييرات الشّخصية، أو النّوبات. انخفاض الاستجابة المناعيّة، ممّا يجعل المريض أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض. التهاب التّامور، وهو التهاب يحدث في الغشاء الذي يحيط بالقلب. مضاعفات الحمل التي تنطوي على مخاطر للأم والجنين النّامي. أضرار لا رجعة فيها للكلية ولا يمكن علاجها، وهي آخر مراحل مرض الكلى، والتي تتطلّب في نهاية المطاف إمّا زرع الكلى أو غسيل الكلى من أجل البقاء على قيد الحياة. المراجع ↑ Charles Patrick Davis, MD, PhD , "What are the kidneys?"، www.medicinenet.com, Retrieved 4-5-2019. Edited. ↑ Jamie Eske (15-4-2019), "Kidney pain"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 4-5-2019. Edited. ↑ Charles Patrick Davis, MD, PhD, "What are symptoms and signs are associated with kidney pain?"، www.medicinenet.com, Retrieved 4-5-2019. Edited. ↑ "Causes", www.mayoclinic.org, Retrieved 4-5-2019. Edited. ↑ "Kidney pain diagnosis", www.healthdirect.gov.au, Retrieved 4-5-2019. Edited. ↑ "Complications", www.mayoclinic.org, Retrieved 4-5-2019. Edited.

علامات لالتهاب الكلى

علامات  لالتهاب الكلى

كلنا نأكل ونشرب على أساس يومي للحفاظ على طاقتنا وإرضاء ذوقنا ، أليس كذلك ؟ في حين أن المواد الغذائية والمشروبات التي نتناولها تستخدم من قبل الجسم لإنتاج المزيد من الطاقة اللازمة لعمل صحي للأعضاء ، وأيضا للمساعدة على البقاء نشطين ، فهناك بعض الأطعمة والسوائل التي تبقى في الجسم .

يتم نقل المواد الغذائية والسوائل الزائدة ، إلى جانب بعض الفضلات والسموم الأخرى ، التي يرفضها الجسم إلى نظام الإخراج ، وهو أحد الأعضاء الحيوية للجسم ، والمسؤولة عن تصفية النفايات النفايات الزائدة والسموم .

الكلى هي زوج من الأعضاء الحيوية الموجودة خلف منطقة المعدة ، على جانبي العمود الفقري ، أسفل القفص الصدري مباشرةً. هذه الأعضاء على شكل حبة ما يقرب من 4-5 بوصات ، في الإنسان البالغ. كما قرأنا في وقت سابق ، فإن الوظيفة الرئيسية للكلى هي تصفية النفايات والسموم من الدم وإخراجها من الجسم ، في شكل البول.

لذلك ، عندما تتعطل أحد الكليتين أو كلاهما ، قد يؤدي ذلك إلى عدد من المضاعفات الصحية ، حيث قد لا تتمكن النفايات والسموم من الخروج من جسمك بشكل فعال. في كثير من الأحيان ، بسبب البكتيريا التي تدخل الكلى ، من خلال المسالك البولية ، يمكن أن تصاب الكلى بالعدوى وقد لا تكون العلامات واضحة جدا. عدم التعرض لعدوى الكلى يمكن أن يتسبب في حصى الكلى وحتى الفشل الكلوي.

محتويات

علامات لالتهاب الكلى

– كثرة الرغبة في التبول– رائحة كريهة للبول– الألم أثناء التبول– صعوبة بدء تدفق البول– ألم الظهر– وجود دم في البول– الإنفلونزا

علامات صامتة لالتهاب الكلى– كثرة الرغبة في التبول

إذا كنت تعاني من الرغبة في التبول بشكل متكرر للغاية ، على الرغم من أن تناولك للسوائل لم يزد أكثر من المعتاد ، أو لم تكوني حاملاً أو تعاني من مرض السكري ، فقد يكون ذلك علامة صامتة على عدوى الكلى. عندما تتأثر أنسجة الكلى بالعدوى البكتيرية ، فإنها تلتهب وتتهيج ، وتحفز المثانة أكثر ، مما يزيد من الرغبة في التبول في كثير من الأحيان.

–
رائحة كريهة للبول

تعتبر رائحة البول الكريهة أو النفاذة علامة أخرى صامتة على الإصابة بالتهاب الكلى ، فعندما تصاب الكلى يتم انتاج خلايا الصديد ، والتي تطرد خلايا القيح من خلال البول وتعطي للبول هذه الرائحة الكريهة .

– الألم أثناء التبول

في كثير من الأحيان ، عندما يعاني الناس ، وخاصة النساء ، من ألم أو إحساس حارق أثناء التبول ، يخطئون في كونه أحد أعراض عدوى الجهاز البولي ويتجاهلونه ، اعتقادا منهم أنه ليس شديد الخطورة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض الإصابة بعدوى الكُلى ، خاصةً إذا كان مصحوبًا بعدة أعراض أخرى من التي تم ذكرهافي هذه القائمة. يحدث ذلك ، لأن عدوى الكلى يمكن أن تسبب التهاب الإحليل والمثانة أيضا ، مما يسبب الألم أثناء التبول.

– صعوبة بدء تدفق البول

إذا لاحظت أنه حتى عندما يكون لديك الرغبة في التبول ، فعندما تبدأ في الذهاب إلى المرحاض قد لا تتمكن من بدء تدفق البول وقد تشعر وكأنه لا يوجد شيء يخرج ،  قد يكون هذا أيضًا بسبب عدوى الكلى ، خاصة إذا كان مصحوبًا بالألم ، حيث أن الالتهاب في الكلى يمكن أن يمنع البول من المرور من الجسم بسهولة.

– ألم الظهر

في وقت سابق قرأنا أن الكلى تقع في منطقة الظهر ، على جانبي العمود الفقري. لذلك ، بطبيعة الحال ، عندما تكون الكلى ملتهبة ومصابة ، يمكن أن تؤدي إلى آلام الظهر. عادة ما يكون ألم الظهر حادًا وخفيفًا في البداية ، لذا يميل الناس إلى تجاهله. ومع ذلك ، يمكن لألم الظهر المستمر أن يشير إلى عدوى الكلى ويجب فحصها.

– وجود دم في البول

في حال ملاحظة وجود دم أثناء التبول ، خاصة إذا كان مصحوبا بالألم والرائحة الكريهة ، فقد يؤكد ذلك على وجود عدوى في الكلى ، ولكن قد يحدث هذا في مراحل متقدمة من الالتهاب ، وقد يؤدي إلى نزيف في الكلى ، ويتم مزجه مع البول ويلاحظ خروجه مع البول .

– الإنفلونزا

هذه علامة أخرى صامتة من عدوى الكلى التي يجب ألا يتم تجاهلها أو حدوث خطأ بالنسبة للإنفلونزا العادية. تحدث الأنفلونزا عندما يصاب أي جزء من الجسم بالعدوى ، لأن الجهاز المناعي يكافح ضد العدوى ، مما يسبب أعراض الأنفلونزا. لذلك ، إذا كنت تعاني من الأنفلونزا ، خاصة إذا كان مصحوبًا بواحد أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه ، فيجب التحقق فورًا من الإصابة بعدوى الكُلى.