البروتينات يعتبر البروتين عنصراً هاماً في تركيب الخلايا الحية ووظائفها، وهو عبارة عن مركب عضويّ تدخل الأحماض الأمينيّة في تركيبته وترتبط مع بعضها البعض بواسطة ما يعرف بالرابطة الببتيديّة. تدخل البروتينات في تكوين عدد كبير من الإنزيمات والوحدات البروتينيّة المهمّة في تكوين الإنزيمات، ويشار إلى أنّ الدور المهم للبروتينات هو تحفيز الاستجابة المناعية لدى الكائن الحي. أما فيما يتعلق ببنية البروتين فإنه يتألف من مجموعة من الأحماض الأمينيّة التي تدخل مجموعة كربوكسيل ومجموعة أمين NH2 في تركيبها، وتتشكّل معاً لتكوّن عدداً من الأشكال الثانويّة والثالثية كالهيدروجينية والأيونية. أهمية البروتين يعتبر البروتين مهماً جداً في بناء الأنسجة في جسم الإنسان وذلك لكونه يتألف من أحماض أمينيّة حيوية تفيد الجسم بالنمو والصحة، وكما تعتبر البروتينات من المواد الأساسيّة لتكوين العضلات وتضخيمها، وتؤدّي دوراً هاماً في حرق السعرات الحراريّة، ويمكن الحصول عليها من اللحوم ومشتقّات الحليب والحبوب والخضار. وكما يعتبر البروتين مشاركاً في كافة العمليّات الخلوية التي يقوم بها الجسم، ومن بينها الوظائف الخلويّة والاستقلاب، وعمليّات تكسير البروتينات، وبالإضافة إلى الدور الفعّال في التأثير بالأحماض النوويّة كالـDNA, RNA, mRNA. تؤدي الكلى دوراً مهماً في جسم الإنسان، فهي بمثابة مصفاة لما يدخل الجسم ويخرج منه، فتتمثل وظيفتها في تنقية الدم وتخليصه تماماً من السموم الناجمة عن عمليّات الأيض، كما تحوّل الكلى البروتينات والدهون إلى طاقة مفيدة لجسم الإنسان، والتحكم بكميات السوائل التي يحتاجها الجسم. يكسّر الجسم بشكل تلقائي البروتين فور تناول الإنسان للأحماض الأمينية ويطرحها بالدم، ويتم طرح الكميات الزائدة على هيئة نفايات نتروجينية، وبدورها تتخلص منها الكلى بطردها خارج الجسم في البول، ومن الجدير بالذكر أن للكميات الكبيرة من البروتينات أضراراً جسيمة على مرضى الكلى، حيث يتطلب ذلك من مرضى الكلى استشارة طبيبهم الخاص لتحديد كميات البروتين الواجب تناولها بالاعتماد على الحالة المرضية للكلية وفقاً لمؤشر GFR والتي تشير إلى مدى قدرة الكلية على فلترة النفايات. وينصح الأطباء مرضى الكلى بأخذ الحيطة والحذر من تناول البروتينات التي تحتوي على كميات كبيرة من الفسفور؛ نظراً لتكدسها بالدم بصورة غير طبيعيّة مما يضر بالكلى. ويعتبر استهلاك الإنسان لكميات كبيرة من البروتين الحيواني خطراً يهدده، إذ يزيد الضغط على وظيفة الكلى خلال عملية التمثيل الغذائي، ومن الممكن أن تصاب الكلى مع الوقت بفشل كلوي في حال الإفراط بتناول البروتين الحيواني وخاصة اللحوم الحمراء.
التبرع بالكلى بفضل التطور العلمي والطبي التي وصل الإنسان إليه، أصبح بالإمكان إجراء عمليات زراعة الأعضاء لإنقاذ حياة شخص ما، أو لتخليصه من معاناته، فمريض الفشل الكلوي يضطر لعمل غسل للكلى في المشفى بشكل مستمر، وهي عملية مؤلمة ومزعجة للمريض، كما أنها مكلفة، وإن لم يقم بإجرائها المريض فإن دمه يتعرض للتسمم بسبب بقاء الفضلات فيه، حيث إن الكلى تقوم بتنقيته بشكل مستمر. وتتم عملية زراعة الكلى في مستشفيات تخصصية، وتستغرق حوالي ثلاث ساعات، حيث توضع الكلية المتبرع بها في التجويف الأيمن لبطن المريض ويتم توصيل الحالب بالمثانة، وفي حال كون الكلية من متبرع حيّ يفترض أن تبدأ بإدرار البول فوراً، أما إن كانت من متبرع متوفي ستستغرق بعض الوقت لتعمل كما يجب، ولكن في كلا الحالتين يجب أن يبقى المريض في المشفى لمدة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين، حتى يتم ضبط السوائل، وأدوية المناعة التي تعطى للمريض كي يتقبل العضو الجديد ولا يرفضه. يمكن للشخص بأن يتبرع بإحدى كليته لشخص آخر، ولكن ضمن شروط، وهي: المتبرع من الأقارب: أن يبلغ السن القانونية للتبرع، وهي تختلف من دول لأخرى ففي بعضها هو ثماني عشرة سنة، ويصل في دول أخرى إلى واحد وعشرين سنة. أن يتمتع المتبرع بقوة عقلية تامة. أن يعي المتبرع بكافة الإجراءات، والمضاعفات التي يمكن أن يتعرض لها جرّاء تبرعه بإحدى كليته. أن يكون لائقاً طبياً، ويتم إثبات ذلك بمجموعة فحوصات تشمل فحص السكري، وضغط الدم، والتهاب الكبد. أن يتوافق المتبرِّع بالمتبرَّع له من الناحية المناعية، كتوافق فصائل الدم وتحاليل الأنسجة. المتبرع من غير الأقارب: هناك مجموعة من الناس يتبرعون لمرضى الفشل الكلوي دون أن يكون هناك صلة قرابة بينهم، منهم من يحدد من المتبرع له، ومنهم من لا يحدد بهدف تقديم خدمة إنسانية، ويتم الموافقة على التبرع من خلال لجنة متخصصة بذلك، بعد أن تتأكد من توافر بعض الشروط في هؤلاء المتبرعين: استيفاء شروط التبرع الصحية المذكورة سابقاً. عدم وجود شبهة في تجارة الأعضاء، أو تقاضي المتبرع مبلغ مالي، أو أن يكون تحت تأثير الضغط أو الابتزاز. الحصول على الكلية من متوفى: يتم جدولة بيانات مرضى الفشل الكلوي في سجلاتهم الطبية في المراكز المتخصصة، وعند وجود إمكانية بأخذ كلية من شخص متوفى يتم استدعاء هؤلاء المرضى بالاعتماد على التطابق النسيجي بينهم وبين الشخص المتوفى، وكذلك تاريخهم المرضي، وعمرهم. وتجدر الإشارة إلى وجود العديد من المخالفات التي تتم بشأن زراعة الأعضاء في العديد من الدول، وتعد هذه جريمة يعاقب عليها القانون.
البقدونس يعتبرُ البقدونس أو كما يُطلق عليه علميّاً (Petroselinum crispum) واحداً من أهمّ النباتاتِ الشعبيّة التي تندرج تحتَ قائمة الفصيلة الخيميّة، وتنتشر زراعته في مناطقَ عديدة حول العالم، على رأسِها كلٌّ من مناطق الوطن العربيّ بما في ذلك بلادُ الشام وبلادُ المغربِ العربيّ. يستخدمُ في العديدِ من المجالات الحياتيّة، على رأسِها المجال الغذائيّ، حيث يُضاف إلى الأطعمة المختلفة لتحسين النكهة، إما عن طريق أكله، أو تناوله كمشروبٍ طبيعيّ، ويُستخدم كذلك في كلٍّ من المجال التجميليّ والطبيّ وتحديداً في الطب البديل؛ وذلك بفضلِ تركيبته الطبيعيّة الغنيّة بالعناصرِ الأساسيّة للجسم، حيث يدخلُ كمركّبٍ أساسيّ في العديد من الوصفات الطبيعيّة الخاصة بالتخلّص من المشكلات المرضية المختلفة، وسنتحدّثُ فيما يأتي عن طريقة البقدونس للتخلّصِ من مشاكل الكلى وفائِدته في هذا الجانب، فضلاً عن فوائده العامة للجسم. طريقة غسيل الكلى بالبقدونس إحضار ضمّة من البقدونس، وغسلها جيّداً بالماء. تقطيع البقدونس بشكلٍ ناعم، ووضعه في قدر وإضافة الماء إليه. غليُ الماء والبقدونس على درجةِ حرارة متوسّطة، لمدّةٍ لا تقلُّ عن عشرِ دقائق. تركُ المزيجِ حتّى يبرد، ثمّ تصفيته جيّداً، ووضعه في الثلاجة. تناولُ كوبٍ من هذا المزيج يوميّاً على الريق في الصباح، وللحصول على أفضل النتائج في هذا الجانب يوصى بتناوله ثلاثة مرات في اليوم. فوائد البقدونس للكلى يعتبرُ البقدونس من أفضلِ النباتاتِ العشبيّة المنظّفة للكلى من كافّة الشوائب؛ وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عالية من مركّبات الأبيول والماريسيتين. يساعدُ على إذابة الترسّبات والأملاح المتراكمة فيها. يذيبُ حصوات الكلى. ينشّطُ عملها، ويرفع من كفاءتها. يعدُّ من أفضلِ المدرّات الطبيعيّة للبول، وبالتالي يطرد كافة السموم المتراكمة في الجسم. يُحسّن عمل الجهاز الهضميّ، ويقضي على مشكلة الإمساك، وعسر الهضم. يحتوي على نسبة عالية من الألياف، ويرفع بالتالي من كفاءة عمليّة التمثّيل الغذائي، ويقيّ من السمنة. يعالج مشاكل الشعر المختلفة، ويعزّزُ من قوة بصيلاته وجذوره، ويقضي على مشاكل التساقط والجفاف والقشرة. يعالج مشاكل البشرة ويزيد من نضارتها. يحتوي على فيتامين ج المضادّ للالتهابات والحساسيّة والعدوات الفيروسيّة وغيرها، والتي تعتبرُ من أقوى المسبّبات للأمراض المختلفة. يعتبر من مضادات الأكسدة، ويقاوم بالتالي ما يُسمى بالجذور الحُرة المُسببة لمرض السرطان. يحتوي على فيتامين أ المقوي للبصر، والذي يقي من تعتم العدسة ومن مشاكل شبكيّة العين. مدرٌّ للبول. يعالجُ مشاكلَ تهيّجِ القولون. ملاحظة: يُوصى بتناول البقدونس باعتدال؛ تحسّباً من أيّة مضاعفات غير مرغوبة، شأنُه شأن كافة العناصر الطبيعيّة الأخرى.
يعاني الكثير من الناس من آلام الكلى بصورة مفاجئة أو تدريجية، وتعود أسباب آلام الكلى إلى مجموعة من الأسباب، وهي رطوبة الجهاز البولي، أو التهابه، والتعرض لتيارات هوائية باردة وبشكل مفاجئ، أو إهمال شرب المياه بكميات كافية، وأعراض ألم الكلى وجود دماء في البول، وكذلك الإصابة بالحمى والرعشة، والشعور بالألم أثناء التبول، وتجدر الإشارة إلى أنّ آلام الكلى من الممكن أن تؤثر على الفخدين والجزء العلوي أيضاً من الكلى، وهناك العديد من الطرق الطبيعية المنزلية التي تمكّن المريض من التخلص من هذا المرض. سوائل تعالج آلام الكلى شرب كميات مناسبة من الماء ومن الأفضل لمن يعاني من ألم في الكلى، شرب ثلاثة لترات من الماء بشكل يومي حتى يشفى بشكل كامل، وعليه عند الشعور بألم الكلى شرب كأسين كبيرين من الماء بصورة فورية، فالماء يساعد على تنشيط البول، ويعمل الماء أيضاً على تنظيف الكلى من الخلايا الميتة وكذلك البكتيريا، ويحول دون نمو وتطور البكتيريا في الكيليتين. الهندباء من الأعشاب التي تعمل على إدرار البول، وتعمل أيضاً على تنشيط الدورة الدموية داخل الكلى، واستخدام الهندباء في علاج الكلى يكون من خلال نقع ملعقتين كبيرتين من الهندباء الجافة، في لتر من الماء الغلي، لخمس عشرة دقيقة، ومن ثم تصفية المنقوع من أوراق الهندباء، وشرب هذا المنقوع ثلاث كؤوس كل يوم، حتى الشفاء التام من آلام الكلى. البقدونس من الخضار المفيدة بشكل كبير لكل من الكلى والمثانة، لذا على من يعاني من آلام الكلى شرب أربع كؤوس من منقوع البقدونس أربع مرات خلال الأسبوع، ويحضر المنقوع بإضافة البقدونس المنقوع إلى كأس من الماء الغلي، وتركه لربع ساعة قبل شربه. طرق أخرى لعلاج آلام الكلى عند الشعور بالألم يجب أخذ قسط من الراحة، وذلك من خلال إسناد الظهر على الحائط، أو الاستلقاء على الظهر على السرير، فالراحة تحد من نزيف الكلى أو تعمل على توقف حركة الحصى الموجودة في الكلى. وضع كمادات ماء دافئة أو وسادة دافئة على مكان الألم، فهذه الطريقة تزيد من نسبة تدفق الدم إلى الكليتين، وتعمل أيضاً على تهدئة أعصاب الكلى وبالتالي يخف الألم. تناول مضاد حيوي خاصة في حال وجود التهابات في المسالك البولية. تجدر الإشارة إلى أنّ المرأة الحامل يحظر عليها شرب منقوع البقدونس لأنه يحتوي على خصائص منشطة للرحم، وهذه الخصائص قد تسبب لها الإجهاض، كما عليها قبل تناول أيّ نوع من الأدوية استشارة طبيب مختص، حتى لا تلحق الضرر بجنينها.
كيفية تفتيت حصى الكلى عند وجود الحصى بالكليتين قد لا يستطيع الإنسان المصاب بها معرفة ذلك إلا بعد الشعور ببعض الأعراض المصاحبة للمشكلة والتي من خلالها يتبين أن هناك حصى في الكلى ، ويعتبر مرض الحصى بالكلى من المشاكل الشائعة والمنتشرة ، حيث تتكون الحصى خلال عمليات طرد السموم من خلال الكليتين . أعراض الحصى بالكلى مرض الحصى بالكلى يسمى بالمرض الصامت ، وذلك لان الاعراض تظهر فجأة ودون سابق إنذار بعد أن تتكون داخل الكليتين ومن أعراضها ما يلي : الشعور المفاجيء بوجود ألم شديد في الظهر والبطن والأفخاذ وإحدى الجانبين الذي يكون به الحصى . الألم المصاحب لوجود الكلى يشبه ألم المغص الحاد . في بعض الحالات يشعر مريض الحصى بالقيء والغثيان أحياناً. سئل الكثير من مصابي الحصى بالكلى عن شدة الألم ، حيث وصفه الكثير منهم بأنه تجاوز ألم المخاض والولادة . أحياناً يخرج دم عند التبول . شعور مريض الحصى بالكلى بحاجته المستمرة للتبول . طريقة تفتيت الحصى في الكلى يتم علاج مريض الحصى بالكلى عن طريق إعطاءه المهدئات وبعض الادوية التي تساعد في تخفيف الألم في الحالات التي تكون بها الحصى صغيرة الحجم ، ولكن عندما تكون بحجم كبير يذهب الطبيب الى عملية تفتيت الحصى من خلال الامواج الصادمة أو الصوتية وتتم من خارج الجسم بدون عمل أي شق أو إدخال أدوات داخل الجسم ، حيث تقوم هذه الامواج بعملية تحطيم وتفتيت للحصى وتقوم بتحويلها الى رمل وقطع صغيرة جداً ، حيث يتم خروجها بشكل طبيعي من خلال التبول ، وتحتاج عملية التفتيت هذه الى ما مقدارة (1000- 2000) موجة صوتية صادمة للقيام بتفتيت الحصى ، وتستغرق هذه العملية أقل من ساعة تقريباً ، وتتم العملية من خلال التخدير العام للمريض وبدون الشعور بأي ألم ، ويستطيع المريض الخروج من المستشفلى بنفس اليوم . وهناك طريقتان للعلاج بواسطة الأمواج الصادمة : الطريقة الأولى : من خلال وضع المريض في حوض ماء فاتر ثم يقوم بعملية التفتيت بالأمواج . الطريقة الثانية : من خلال وضع المريض على فراش أو غشاء ويستلقي عليه ، ثم يتم تمرير الامواج الصادمة من خلاله وهذه الطريقة هي الأكثر إنتشاراً. للتعرف على المزيد من المعلومات حول حصى الكلى و كيفية تفتيتها شاهد الفيديو.
علاج حصوات الكلى والأملاح : إنّ الحصى الموجودة في الكلى تكون مكونة من معادن وأملاح ويكون البول مصدرها وتكون صغيرة جداً أو كبيرة ممكن تبقى في الكليتين او تنتقل الى خارج الجسم . العلاج : لعلاج حصوات الكلى يجب على الشخص يحسن من بيئته المنزلية عن طريق شرب كمية كافية من الماء والسوائل وعن طريق اخذ بعض الادوية التي يصفها له الطبيب. لكن هناك بعض الحالات تكون فيه الحصوات كبيرة ولا تستطيع الخروج من الجسم وعندها نستخدم طرق أخرى للعلاج وهي : تفتيت الحصى المعتمد على الموجات الصوتية : يعمل على تحويل الحصى من فتات كبير إلى فتات صغير لكي يخرج من الجهاز البولي ومن ثم الى خارج الجسم . إختراق الجلد لتفتيت الحصى : حيث يقوم الطبيب المختص بإجراء شق في الظهر وإدخال انبوب إلى الكلية ويقوم بسحب الحصى للخارج. عن طريق المنظار: حيث يستخدم لتفتيت الحصى عن طريق عملية جراحية حيث يكون المريض مخدراً (التخدير العام) بفتحة بالجلد من 1-1.5سم تقريبا ثم يتم تفتيت الحصى الموجودة بالكلى . بإستخدام العلاج الجراحي : نادراً ما يستخدم ولكن في بعض الحالات يكون فيها المريض يعاني من إنحباساً للبول . بعض الحالات التي تتطلب فيها علاج جراحي : لفتح مكان الإنحباس البولي. لتقليل الألم . لإزالة الإلتهابات . لتفتيت الحصوات الكبيرة بالكلية وإبعاد الضرر عنها. بإستخدام الليزر: هي عبارة عن علاج جراحي يستخدم فيه ضوء من ليزر الهولميوم للجهاز البصري الليفي لتفتيت الحصوة بتأثير الضوء وتستغرق العملية 45 دقيقة تقريبا وتبلغ حجم الحصوة عند إستخدامه من 0.5-2.5سم. العلاج بالأعشاب : البقدونس: يعمل البقدونس على الإدرار بالبول والحفاظ على تركيز الأملاح وبالتالي يخرج الحصى من المسالك البولية للخارج. الشعير والزنجبيل: نقوم بغلي الشعير ووضعه مع عصير الليمون وغلي الزنجبيل وصنع ضمادات من أوراقه ووضعها على الألم . النعناع الفلفلي : يعمل على عدم تركيز البول والتالي عدم تكون الحصوات. القصب والعنب : القصب يستعمل كمدر بول وعصير العنب كمسكن للألم . طرق الوقاية من حصى الكلى والأملاح : ممارسة الأنشطة الرياضية : ان ممارس الأنشطةالرياضية للنساء يمنعهم من افصابة بحصوات الكلى وخاصة عند إنقطاع الطمث في سن اليأس(سن الأمل). شرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى بمقدار 8-10 كؤوس يوميا أو 3-4 لتر يوميا . التغذية والوزن الجيد والإبتعاد عن الملاح البروتينات الكثيفة وخاصة الذين يقومون بالعاب اللياقة البدنية (اللعب بالحديد وأخذ البروتين المغذي). للتعرف على المزيد من المعلومات عن حصوة الحالب و تشخيصها شاهد هذا الفيديو.
رمل الكلى يُعدّ رمل الكلى أو ما يُعرف بحصى الكلى من أكثر أمراض الجهاز البولي شيوعاً، وهو عبارة عن ترسّبات معدنيّة صلبة تكوّنت في الجهاز البولي نتيجة تبلور بعض الأملاح والمعادن، وفي غالب الأمر يختلف حجم الحصى من مريض إلى آخر فبعضها يكون حجمها صغيراً بحجم حبة السكر، ومنها ما هو أكبر بحيث يصل حجم بعضها إلى حجم كرة تنس الطاولة، وقد يصاب المريض بحصى الكلى بسبب وجود عوامل عدة ساعدت على تكوّنها؛ مثل زيادة تركيز المواد الذائبة في البول، أو نتيجة لعدم وجود المواد التي تمنع هذه الترسّبات بالالتصاق ببعضها، ممّا يسمح لتبلور المعادن مكونةً الحصى، في كثير من الأحيان فإنّ حصى الكلى لا تسبب ضرراً دائماً للجهاز البوليّ، ولكنّها تُحدث ألما شديداً للمريض، وذلك عند مرورها في المسالك البوليّة.[١][٢][٣][٤] أنواع رمل الكلى توجد أنواع عدة من رمل الكلى، حيث إنّ تحديد نوع الرمل يساعد على معرفة سبب تكوّنها، ويسهّل عمليّة علاجها، ويمكن تصنيف الحصى التي تتكوّن في الكلية حسب تركيبها الى عدّة أنواع أهمها:[٤][٥] الحصى الكلسيّة (بالإنجليزية: Calcium Stones): وهي من أكثر أنواع الحصى انتشاراً، وتكون بالعادة إمّا على شكل أوكسلات الكالسيوم أو فوسفات الكالسيوم؛ حيث يزداد تشكّل الأوكسالات بالبول نتيجة استهلاك المرضى لكميّات كبيرة من الأطعمة الغنية بالأوكسالات، مثل السبانخ، والبندق، والشوكولاتة، وحليب الصويا. حصى حامض اليوريك (بالإنجليزية: Uric Acid Stones): تتشكل في العادة عند المرضى الذين لا يشربون كميات كافية من الماء، ويعتمدون في غذائهم على كميات كبيرة من البروتين. حصى السيستين (بالإنجليزية: Cystine Stones): عادة ما تتشكّل هذه الحصى نتيجة خلل وراثي يجعل الكلية تطرح كمية كبيرة من الحمض الأميني سيستين (بالإنجليزية: Cystine). حصى السيتروفيت (بالإنجليزية: Struvite Stone): هذه الحصى تنتج فعليّاً بسبب التهابات المجاري البولية، حيث تمتاز بسرعة تكّونها وكُبر حجمها. أعراض رمل الكلى قد تختلف الأعراض بناءً على وضع المريض من حيث موقع الحصوة وحجمها، فإن كانت الحصوة صغيرة الحجم فإنها قد تمر من تلقاء نفسها دون ألم ، بينما تبدأ الأعراض بالظهور عندما تكون الحصوة كبيرة الحجم، حيث أنها تمنع تدفق البول مما قد يسبب الآم شديدة،[٣] وفي هذه الحالة قد يشعر المريض بما يلي:[٦][٧] ألم ويمكن وصف هذا الألم على أنه موجات حادّة ومفاجئة على أحد جانبي الظهر أو البطن، وقد يتجه إلى أسفل الفخذَين، ويصبح الألم أكثر شدة مع مرور الوقت، وفي العادة يبدأ الألم بالظهور في ساعات الليل المتأخرة، أو في الصباح الباكر، وذلك بسبب تقلّص الحالب في هذه الأوقات. كما أنّ الألم الناتج من حصى الكلى قد يتغيّر؛ من حيث شدّة الألم ومكانه، وذلك بسبب انتقال الحصى إلى موقع آخر في الجهاز البولي. تغيّر لون البول إلى اللون الوردي أو البني. زيادة عدد مرات التبول وبكميّات قليلة. الشعور بالغثيان والاستفراغ، أو وجود الحمّى والقشعريرة يدلّ على وجود التهاب. الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب يجب استشارة الطبيب في حال وجود بعض الأعراض التي ذُكرت سابقاً، والتي تؤكد وجود الحصى. أمّا إذا شعر المريض بألمٍ شديد مصحوب بالغثيان والاستفراغ والحمّى، أو بدأ ظهور الدم في البول مع صعوبة في التبوّل عندها يجب مراجعة الطبيب فوراً.[٧] التخلص من رمل الكلى تعتمد طريقة التخلّص من الحصى التي تكوّنت في الكلى على أمرَين مهمَّين هما: حجمها ونوعها، حيث يتم معرفة نوع الحصى من خلال تجميع عيّنة من البول وفحصها في المختبر، أمّا بالنسبة للحجم فكلما كان حجم الحصى أصغر كان ذلك أفضل.[٨]، يمكنك التخلص من رمل الكلى بهذه الطرق:[٨] شرب كميّة كبيرة من الماء: إنّ شرب ما يقارب ستة إلى ثمانية أكواب يومياً من الماء يساعد على إدرار البول، وبالتالي يساهم في تسهيل عملية إخراج الحصى، أمّا بالنسبة للمرضى الذين لا يستطيعون شرب الماء بسبب الغثيان والاستفراغ فيمكن إعطاؤهم السوائل عن طريق الوريد. تناول بعض الأدوية: مسكنات الآلام، مثل مسكنات الألم الناركوتية؛ وهي مسكنات قوية الفاعلية تستخدم لحالات الألم الشديد، وقد تسبب الإدمان.[٩] مضادات الالتهاب: في حال وجود التهاب بكتيري. الأدوية التي تعمل على إدرار البول. ملح بيكربونات الصوديوم. محلول الفسفور. ألوبيورينول (Allopurinol): لمعالجة حصى حامض اليوريك. تفتيت الحصى (بالإنجليزية: Lithotripsy): إجراء يقوم به الطبيب حيث يستخدم الموجات الصوتيّة لتفتيت الحصى الكبيرة إلى حجم أصغر يسهُل مروره عبر الحالب إلى المثانة، وبالتالي خارج الجسم عن طريق البول، ولكن بعض المرضى قد لا يفضّلون هذا الإجراء باعتباره غير مريح ويحتاج الى تخدير، كما قد يسبب نزيفاً حول منطقة الكلية، وظهور الكدمات على جانبَي البطن والظهر. إخراج حصى الكلى عن طريق الجلد (بالإنجليزية: Percutaneous Nephrolithotomy): تتم إزالة الحصى من خلال شقّ صغير في الظهر، وإدخال أنبوب إلى الكلية، ويلجأ الأطباء بالعادة إلى هذا الإجراء في هذه الحالات: الحصى كبيرة لدرجة لا يمكن مرورها خلال المسالك البوليّة. الألم شديد بحيث لا يمكن السيطرة عليه. انسداد أو التهاب في المجرى البولي بسبب الحصى. منظار الحالب (بالإنجليزية: Ureteroscopy): وهو أداة متقدّمة يتم فيها إدخال سلك صغير مع كاميرا في مجرى البول وصولاً إلى المثانة، ويتم الإمساك بالحصى بواسطة سلة خاصة، وإزالته إلى الخارج، ومن ثم إرسال عينة الحصى إلى المختبر لتحليلها. الوقاية من رمل الكلى هذه التغييرات الصحية تساعد على الوقاية من تكوّن حصى الكلى والإصابة بها:[١٠] شرب كميات كافية من الماء: إنّ شرب الماء بكثرة يساعد على تقليل تركيز المواد المذابة في البول، وبالتالي الوقاية من تكوّن الحصى. اتباع نظام غذائي مناسب: وذلك بالتقليل من تناول الأغذية المحتوية على البروتين (مثل: السمك، واللحوم الحمراء، والبيض والأجبان) وتجنّب الأغذية الغنية بالأوكسالات (مثل: السبانخ، والبندق، والشوكولاتة، وحليب الصويا) والتخفيف من تناول الأطعمة التي تحتوي على كثير من الأملاح. عوامل تزيد من فرصة الإصابة بحصى الكلى في الحقيقة إنّ جميع الأشخاص بشكل عام معرّضون للإصابة بحصى الكلى، ولكن هناك عوامل تزيد من فرصة الإصابة بتكوّن الحصى، مثل شرب كميات قليلة وغير كافية من الماء، والذي يعتبر من أكثر الأسباب شيوعاً لتكوّن الحصى، وأيضاً الوزن الزائد، وتناول الأطعمة الغنيّة بالأملاح والبروتينات، ومن الجدير بالذّكر أنّ الرجال أكثر عرضة للإصابة بحصى الكلى من النساء، وأيضاً الأشخاص الذين تكوّنت لديهم بالسابق حصى الكلى معرّضون بشكل أكبر من غيرهم للإصابة بها مرةً أخرى.[١١][١٢]
المشاركات
